Inbjudan till damlandslagsläger 9-10 januari

Målgrupp

Samtliga tjejer i båda juniorlandslagen 2015 är välkomna. Seniordamer som är tillräckligt rutinerade för att klara av bollen - jag och mina medspelare samt motståndare är välkomna till landslagsläger 1. Är du osäker på vilken nivå du befinner dig fråga Marlene eller din damlagledare.

Datum

9-10 januari 2016

Plats

Allégatan, Kristiansborgshallen och Kristiansborgsbadet intill Arosvallen, Västerås

Samling

Lördag 13.45

Avslut

Söndag ca 14.00

Deltagarvgift

350 kr för seniorer och 200 kr för spelare som ej fyllt 20 år. Deltagaravgiften faktureras efter lägret.

Ersättning

Ersättning för resor utgår vid samåkning. Utlandsresor ersätts inte.

Boende

Gymnastiksal

Kost

Genom respektive deltagares försorg

Anmälan

Alla som kommer ska fylla i detta formulär https://formogr.am/prWgXrCUrt

Övrigt

• Medlemskap i SSDF är en förutsättning för deltagande.

Schema

Dag 1

1. Lördagen den 9 januari kl. 14:00 sharp börjar vi med en föreläsning av Sveriges bästa personliga tränare Patrick Rapp. Han har bland annat fystränat bandytjejerna i Västerås, en badmintonjunior som är topprankad samt blivit utsedd till en av de 10 bästa personliga tränarna i Världen.
2. Därefter går Mats och Marlene igenom den taktik som gäller för 2016-2017 års damlandslag.
3. Kl. 16:00 börjar lägret i bassängen till 21:00 på lördagen
4. Äta och sova i Kristiansborgshallen 

Dag 2

1. Kl. 07:00 Väckning och städa ut gymnastikhallen. Alla saker tas med till badhuset
2. Kl. 08:30-12:00 fortsätter lägret i bassängen dag 2
3. Kl.13:00 Samling och en 6-10 spelare meddelas uttagna i Sveriges damlandslag till NM 2016.